Mentaltraining Ausbildung - auf SIE zugeschnitten für IHREN Alltag - Coaching & Mentaltraining - in Basel

Coaching und Mentaltraining - Basel
die feine Art der Unterstützung
- mit nachhaltiger Wirkung
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Mentaltraining Ausbildung - auf SIE zugeschnitten für IHREN Alltag

MENTALTRAINING
  • Lernen Sie vom Mentaltraining, was Ihnen nützt und in dem Detaillierungsgrad, der Sie interessiert.
  • Die Methoden sind individuell angepasst auf Ihre Problemstellungen und Ihre Erfahrungen.
  • Die Werkzeuge sind abgestimmt auf Ihre Persönlichkeit, denn Sie sollen sich damit wohlfühlen.

Mentaltraining öffnet eine vertiefte Sicht auf unser Denken und unsere Wahrnehmung, was sich auf alle Bereiche des Lebens positiv auswirkt. Es bietet praktisches Wissen, wie unser menschliches Gehirn tickt und verleiht damit vielfältige neue Fähigkeiten. Ist das nicht erstrebenswert ?

Mit Mentaltraining können Sie lernen
  • wie die menschliche Wahrnehmung geformt wird und wie man sie beeinflussen kann.
  • wie unser Denken zu Missverständnissen führt. So lässt sich effizienter kommunizieren und differenzierter reagieren.
  • wie sich bei Bedarf Gefühle wie Zuversicht, Mut, Zufriedenheit und Ruhe tanken und Energie in Ihrem Körper lenken lässt.
  • Ihre unerwünschten Gefühle und Verhaltensweisen gezielt zu verändern. Sie sind Ihren Gefühlen nicht mehr einfach nur ausgeliefert.
  • unausgesprochene Signale in Sprache und Verhalten bei Ihren Mitmenschen zu erkennen und bewusst damit umzugehen, dies in Verbindung mit Ihrem Temperament und Ihrem Charakter.
  • wie Sie Ihr Selbstvertrauen, Ihr Selbstbewusstsein und Ihren Selbstwert stärken können.

Ist das überhaupt realistisch ?
Ja!  Und es ist erst noch erstaunlich einfach. Mentaltraining entstammt Studien über Grundsätze, wie unser Gehirn arbeitet und wie man das konkret nutzen kann. Seit Jahren hat sich dieses Wissen im Spitzensport bewährt. Mehr Details dazu finden Sie hier.

Mental Training für Ihren Alltag
Warum sollte man mentales Training nur den Spitzensportlern überlassen ? Mit einer Ausbildung gelingt es Ihnen, Mental Training in Ihren Alltag zu integrieren. Dies muss nicht mit einer teuren Ausbildung sein. Es geht auch individuell und schrittweise. Warum nicht beginnen mit einer Einführung, die Ihnen ermöglicht, zu entscheiden, ob Sie sich damit tiefer auseinandersetzen wollen ?

Zum Starten biete ich gegenwärtig folgende Kurse an:

Zu Alltagsthemen stehen gegenwärtig folgende Kurse zur Verfügung:

Mentaltraining lässt sich im Alltag vielfältig nützen. Möchten Sie eine Kostprobe eines Beispiels ? => hier anfordern. Gratis und ohne Verpflichtung.
Ihre Vorteile bei mir
    • Im Mentaltraining steht die Ausbildung von Methoden, die Sie in IHREM Alltag gebrauchen können, im Vordergrund. Die Ausbildung orientiert sich an IHREN Bedürfnissen, damit Ihnen das Gelernte jeden Tag auch nützt. Sie ist deshalb flexibel in Inhalt und Durchführung.
    • Sie müssen kein Geld ausgeben für Allgemeinfloskeln, sondern bringen Ihr bestehendes Wissen und Ihre Erfahrungen ein. Sie bestimmen jederzeit das Thema. Einen Vertrag gibt es nicht. Sie können jederzeit abbrechen oder unterbrechen und danach nahtlos wieder einsteigen.
    • Ich biete die Ausbildung auch in Einzelkursen an. Sie müssen sich also nicht nach anderen Kursteilnehmern richten und unterstehen keinem Gruppendruck. Ihre Probleme müssen Sie nicht offenlegen.
    • Sie müssen sich auch nicht zwischen Ausbildung in Mentaltraining und Coaching für die Problemlösung entscheiden. Sie beginnen einfach mal und können jederzeit bestimmen, was wichtig ist. So kann ich für Beratung und Hilfe jederzeit nahtlos auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen und bin mal Coach und mal Ausbildner.
    • Ich bin dipl. Mentaltrainer v.p.t. und dipl. Mental-Coach v.p.t. (Verband der Persönlichkeitstrainer v.p.t.) und auch geschult in Erwachsenenbildung (SVEB1). Damit kann ich Ihnen qualifizierte Unterstützung zusichern.

    Beispiele von konkreten Problemstellungen von Kunden
    Beispiele dazu finden Sie hier

    Beginnen Sie jetzt mit einem ersten Schritt. Gehen Sie zu Kontakt und geben Sie mir einfach Ihre Bedürfnisse bekannt. Ich werde Sie umgehend kontaktieren. So holen Sie ein Optimum für sich heraus. Alle Trümpfe sind in Ihrer Hand  !

    Coaching & Mentaltraining, Sarah Neuenschwander, Basel
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